Bono, una canzone per l’emancipazione delle donne

Bono gia’ noto per il suo impegno umanitario almeno quanto quello per la musica, con la sua associazione One mette insieme   un gruppo di star africane insieme incideranno una canzone che si chiamera” song girl” .

L idea nasce per dare forza alle donne di tutto il mondo , Bono ribadisce che non sara’ certo una canzone che cambiera’ le cose ma è espressione del movimento sociale che portera al cambiamento.

Gli U2 saranno a Torino unica tappa italiana il 4 e il 5 settembre sold out da tempo. Bono, come sempre J adore!

Anche il corpo chiede un cambiamento….

https://youtu.be/HxmFNMzLtFg?list=RDGMEM_okAHaEZAKA9bFUY2_Sf6gVMHxmFNMzLtFgi,

Si,me lo chiede il mio corpo, un cambiamento, visibile realizzabile , rimanendo viva!

Cosa vuol dire ? stanchezza dopo gli allenamenti

stanchezza sana non sentirmi esausta ….non ho piu 20 anni…un allenamento calibrato per una signora di 42…

Lo sport mi ha sempre accompagnato nei momenti della vita in cui stavo bene fisicamente ; danza classica, moderna, corsa ,ginnastica aerobica anche 3 ore al giorno eravamo sul finire degli anni 80 ed io avevo la febbre del fitness , dovevo essere perfetta a 15 anni si puo fare!

Ora cammino….ma chissa se con infinita pazienza non riesca ad avere i suoi muscoli…..shhhhhhh è un segreto/ sogno che da tempo mi martella…chissa 

La mia nonna materna<3<3<3

Passeggiando con Billino, come succede spesso Nonna ti ho sentita vicina un fiume di lacrime ha appannato gli occhiali da sole poi passa tutto passa non ci sei piu dal 1987 anche se il tempo  è un grande medico (e  anche  galantuomo ma questa è un altra storia) non passa la mancanza di te …eri e sei la mia nonna sempre profumata di pulito con gli occhi verde azzurro, ed era bellissimo abbracciarti strettissima .

Mi manchi…..eri la mia “casa”.10590523_798495563540804_4183718446367015209_n (1)